Стать лучше можно уже завтра, если начать пробовать новые привычки. Не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай, прощаться без 'давай', сидеть с прямой спиной, дарить воображаемые подарки, выключать технику перед сном, говорить по телефону только по делу, заменять сигареты на фрукты - все это может привести к улучшению здоровья, личностному росту и самосовершенствованию.
# Личностный рост
В этой статье перечислены 30 привычек, которые могут мешать вашему личностному росту и счастью. Отказавшись от них, вы сможете стать более уверенным в себе и успешным. Среди этих привычек - терпение того, что не нравится, общение с людьми, которые убивают вашу самооценку, страх риска и многие другие. Подписывайтесь на полезный паблик, чтобы получать больше полезной информации.
Перепост